『養生訓』(貝原益軒、現代語訳:城島明彦) 1713年に刊行され300年以上読み継がれている国民的健康書。著者の出版時の年齢が84歳(徳川家歴代将軍の平均寿命が50歳)、しかも虫歯や抜けたが1本もないことが人気の秘密となっている。日常で実践できること…
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