『ブッダの瞑想 ヴィパッサナー瞑想の理論と実践』（地橋秀雄）（◯） ヴィパッサナー瞑想の要点がわかりやすく解説された一冊。「気づき→観察→洞察」というプロセスが不可欠なヴィパッサナー瞑想は、「観察の瞑想」「気づきの瞑想」とも呼ばれます（一点集中…