『1%の力』（鎌田實）
諏訪中央病院の医師として地域医療に取り組み、その後、イラクの医療支援に取り組んでおられる著者。講演も多数されている著名な方です。
本書は、医療の立場から「１％」に託された命の物語がつづられた１冊です。
普段あまり気に留めることはない命について考えるだけでなく、「１％の力」について考える機会となりました。
（印象に残ったところ‥本書より）
〇嫌なことがいっぱいあるときこそ、「１％」でも相手の身になってみる。誰かのための「１％」が社会を変える。
〇生きるって戦い、全力投球。100％の力を注ぎながら「もう１％」が大切。100％に満足しないこと。
〇「１％」も束になると底力。「１％」ってスタートダッシュのコツ。「１％のがまん」と思うと嫌なことも我慢できる。「１％の無理」と思うとどんな無理もやり抜くことができる。「まず１％」と思うと心や体を動かしやすくなる。
〇「１％だけ生活習慣を変えてみませんか？」
〇チャンスを見つけるには、「１％のヒラメキ」が必要。
〇ピークとエンドの時に「さらにもう１％」大事な人のために生きると、人生が輝き始める。「あと１％」には不思議な力がある。
〇周りの「１％」の心配りで人は困難を生きていけるようになる。
〇人間は身に付けた行動スタイルを変えることは難しいけれど、何かのきっかけで必ず変えることができるはず。心を変える前にとにかく「１％」行動パターンを変えることが大切。
〇まじめすぎないこと。「１％」でいいからいつでも心の中に余裕を持っている必要があります。
〇たくさんの人が誰でもみんな「１％」誰かのために生き出せば、この「１％」はものすごいパワーを発揮します。これを「１％のカラクリ」と呼ぶ。
〇まず「１％」だけでも自分の心を開いてみる。次に「１％」だけでも相手の心が開きやすいように周りを温めてみる。この繰り返しが人間関係の基本。
「１％」。。。小さいと思うと気軽に簡単に取り組んでみようと思える。一方、医療の現場の「１％」には大きな希望が託されていることも。とらえ方により、小さくも大きくもなる「１％」。
日常生活においても、「１％の心の余裕」、「誰かのために１％」は、心に留めておきたいと思います。
