MBA男子の勝手に読書ログ

グロービス経営大学院を卒業したMBA生の書評と雑感。経営に関する基本書、実務書のほか、金融、経済、歴史、人間力、マネジメント力、コミュニケーション力、コーチング、カウンセリング、自己啓発本、ビジネススキル、哲学・思想など、幅広い教養を身につけ、人間性を磨く観点で選書しています。

『整える習慣』（小林弘幸）著者は、順天堂大学医学部教授であり、日本体育協会スポーツドクター。本書は、自律神経を整える毎日のちょっとした習慣108個が紹介されています。社会で生きていくというのは、何かとストレスが多いもの。自分に合った習慣を取…