『ポジティブ心理学が1冊でわかる本』(イローナ・ボニウェル) ポジティブ心理学とは、人生を真に充実したものにするのは何かという問いのもとに、幸福や強みなどのポジティブな要素を研究し、私たちの暮らしに役立つものを提供してくれる心理学です。本書…
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