『自分の息をつかまえる』（ドナ・ファーリ）（◯） 以前、『人生を思うように変える呼吸法』（パム・グラウト）という良書を読みましたが、その書籍が引用していたのが1998年に発行された本書です。呼吸と心、呼吸と身体について掘り下げ、数多くのワークも…