MBA男子の勝手に読書ログ

グロービス経営大学院を卒業したMBA生の書評と雑感。経営に関する基本書、実務書のほか、金融、経済、歴史、人間力、マネジメント力、コミュニケーション力、コーチング、カウンセリング、自己啓発本、ビジネススキル、哲学・思想など、幅広い教養を身につけ、人間性を磨く観点で選書しています。

『マインドフルネス気づきの瞑想』（バンテ・H・ダナラタナ）（◯）本書は、ヴィパッサナー瞑想（気づきの瞑想）を丁寧に解説した一冊です。丁寧に解説するというと、絵やイメージ図がいっぱい！って感じですが、本書は文章だけなんですが、これが読みやす…