『いい緊張は能力を2倍にする』(樺沢紫苑)(◯) 著者は精神科医。本書はなぜ緊張が起きるのか?という緊張の正体・原因について脳科学的に解説し、緊張の原因をなくす根本的解決方法がまとめられた一冊です。著者の書籍はとってもわかりやすく、ほぼ全冊…
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