Think Cleary（ロルフ・ドベリ） - MBA男子の勝手に読書ログ

『Think Cleary』（ロルフ・ドベリ）（◯）

　本書は、52の切り口から、よりよい人生を送るための思考法をまとめた一冊。この思考法は、複雑な現代の世界を理解するための「思考の道具箱」でもあります。自己啓発書の中でも内容や読みやすさで見ても良書だと思います。

【本書の学び】

①反生産性の視点で生活設計を見直す。デフォルト設定に注意を向ける。

②「能力の輪」の中と外では、1,000倍の開きがある。

③起きた出来事の長さは記憶に影響しない（持続の軽視）。印象が残るのはピークとエンド（「ピークエンドの法則」）。

④現代が抱える問題点は情報の過多ではなく、意見の過多。

（印象に残ったところ・・本書より）

◯文章がどんどんかけるようになる秘訣

・何かを書くというアイデアは、「考えているとき」にではなく、「書いている最中」に浮かぶ。

・「何を描きたいかは、描き始めてみないとわからない」（ピカソ）

◯柔軟に修正

・大事なのは、「完璧な計画を立てること」ではなく、「状況に合わせて何度でも計画に変更を加えること」

・「修正」に抱いている悪いイメージを断ち切らねばならない。

◯反生産性

・テクノロジーは大抵登場した時には素晴らしく、とても便利になったように見えるが、人生の質という観点から言えば「反生産的」に作用することが多い。

・良い人生の基本的なルールは、本当は必要ないものを排除すること。特にテクノロジーに関しては、このルールがピタリと当てはまる。

◯「何を手に入れたか」ではなく「何を避けるか」

・「私たちは、ビジネスにおける難問の解決法を見つけたわけではない。難問は避けたほうがいいと気づいただけだ」（バフェット）

・良い人生は、究極の幸せを求めた結果として得られるものではない。馬鹿げたことや愚かな行為を避け、時代の風潮に流されなければ、人生は自ずとうまくいく。

◯モノの喜びはどんどん小さくなる

・一つのモノに思考を集中させている間は、それが人生に与える影響を極端に過大評価しがち。同様に何かを買って間もないうちはそれについてばかり考え、そのモノに対して大きな喜びを感じる。だが、日常生活で使っているうちに、そのモノの存在は思考の海の奥深くに沈んでしまい、喜びを感じる度合いはだんだん小さくなる。

・贅沢な買い物をした場合には、「反生産性」の問題もある。贅沢品には、隠れた副作用がある。維持するための手間暇やお金がかかるから。大きな買い物をした場合の実質的な満足度は、結果的にマイナスになってしまう。

◯能力の輪

・人間は自分の「能力の輪」の内側にあるものはとてもよく理解できる。だが、「輪の外側」にあるものは理解できない。あるいは理解できたとしてもほんの一部。自分の「能力の輪」を知り、その中にとどまること。

・自分に向いている何かを見つけること。自分の「能力の輪」の外側でキャリアを築こうとしてもうまくいかない。

◯他人の評価から自由になる

・自分の内側にある自分自身の基準が大事か、それとも周りの人の基準が大事か？

・他人の評価から自由になると、①感情のジェットコースターに乗っている時間が節約できる、②自分が本当は何に幸せを感じているのかがわかる、というメリットがある。

◯幸福度は目標を達成できたかどうかで決まる

・人が幸せを感じるかどうかは、所得の額によって決まるのではなく、目標を達成できたかどうかで決まる。

・目標を持っている人は、持っていない人より、目標のために努力しようとする。目標があれば、正しい判断を下しやすくなる。

・目標はわざと少し曖昧にしておいたほうがいい。たとえ達成できなくても、目標が曖昧なら、（少なくとも部分的には）目標に達したと思うこともできるから。

◯尊厳の輪